今日のメニューは、
・豚肉のケチャップ炒め
・かぼちゃサラダ
・スパイシースープ

三温糖、中濃ソース、トマトケチャップで味付けされた「豚肉のケチャップ炒め」。ニンニクの香りも効いてごはんが進みました(*^^)v
かぼちゃ、きゅうり、枝豆、ささみが入った「かぼちゃサラダ」。かぼちゃのほどよい甘みがおいしさを増していました(^^♪
カレー粉とコンソメの味が香る「スパイシースープ」。鶏肉、じゃがいも、インゲン、ナス、玉ねぎ、にんじんと具だくさんで満足の一杯でした(^_-)-☆

ごちそうさまでした(*^^*)

今日のメニューは、
・ホキの唐揚げ
・きゅうりのごま和え
・厚揚げのみそ汁

淡白なホキを食べやすくサイコロ状にカットされた「ホキの唐揚げ」。コンソメで味付けされていておいしくいただきました(^^♪
きゅうり、糸瓜、ささみ、にんじん、こんにゃくを和えてあった「きゅうりのごま和え」。たっぷりのゴマと太めの糸こんにゃくの食感がよかったです(^_-)-☆
絹豆腐のミニ厚揚げがたくさん入っていた「厚揚げのみそ汁」。ホクホクのじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ネギと具だくさんで満足の一杯でした(*^^)v

ごちそうさまでした(*^^*)
 

今日のメニューは、
・さばのピリ辛ソースかけ
・こんにゃくサラダ
・モロヘイヤとたまごのスープ

にんにく、しょうが、そして豆板醤で味付けされたソースのかかった「さばのピリ辛ソースかけ」。ソースの具材のピーマンにも味がしみ込んでいて、ごはんが進みました(^^)/
こんにゃく、きゅうり、ほうれん草、チキンささみが和えてあった「こんにゃくサラダ」。こんにゃくの食感とごま油の香りがよかったです(^^♪
モロヘイヤの他、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎにたっぷりの溶き卵が入っていた「モロヘイヤとたまごのスープ」。コンソメとチキンスープの味付けでおいしい一杯でした(^_-)-☆

ごちそうさまでした(*^^*)