今年度は、１０月１０日（木）に学校保健委員会研修会を開催しました。

　講師として、島根県スクールカウンセラースーパーバイザーや雲南市のスクールソーシャルワーカーを務めていらっしゃる土江正司先生をお招きしました。
 

　始めは佐世小学校元気もりもり委員会（保健体育委員会）の発表でした。

元気もりもり委員会では今年度に入り、心の健康をテーマに活動してきました。その活動の紹介と、ストレスチェックの結果発表、みんなで行うリラックス法の実践をしました。

　子どもたちの発表の後は、お待ちかねの講演です。『こころの天気』に入る前に、ヨガインストラクターでもある土江先生と一緒にヨガを体験しました。
次は、実際に『こころの天気』を描いてみます。
色鉛筆を使い、みんな夢中になって絵を描いていました。にこにこ顔の太陽、眠そうな雲、空は晴れているのにかみなり、野球をしているところ、お花が咲いている原っぱ、などなど思い思いの絵を描きました。
絵を描いた後は、『気持ちあてゲームの時間』です。ペアやグループで、どんな気持ちで描いたのか聞きあいました。 「眠いのかな？」 「楽しそうだね」 「いろんな気持ちが混ざっているみたい」 それぞれのテーブルで会話が飛び交い、会場は盛り上がっていました。
 
　今回、絵は自由に自分を表現できることや、それを他人に受け入れてもらえることの心地よさを体験してもらえたと思います。自分の存在が誰かにとっての居場所でいられるといいですよね。保健室にもこころの天気のワークシートを置いておくので、気軽に休み時間に描きに来てください。
 
　今後も家庭・学校・地域が一体となって子どもたちの健やかな成長を見守っていきたいと思いますので、ご協力よろしくお願いします。
　最後になりましたが土江先生、お忙しい中大変貴重なお話をありがとうございました。